Inhalt

Die Übungsgruppe ermöglicht uns mit unterschiedlichen Übungen wieder in eine gute Selbst-Verbindung zu kommen. Dabei orientiert uns die gewaltfreien Kommunikation, das ehrliche Mitteilen und viele andere Methoden. Es stehen jedoch nicht diese im Mittelpunkt, sondern unser aktuelles Befinden. Die aktuellen, alltäglichen Herausforderungen bilden das Lernfeld. Wir hören einander zu, bis wir uns verstanden fühlen.
Dabei werden Gefühle und Bedürfnisse spürbar, was alleine schon heilsam wirken kann.

So werden Erkenntnisse und Selbstverbindung gestärkt und unser Potenzial kann wirken und mehr und mehr Ausdruck finden. Die geschlossene, geschützte Gruppe schafft Vertrauen, Rückhalt und Unterstützung.

Organisation

Wir treffen wir uns verbindlich an 4 Terminen alle 3 Wochen (nur als ganzer Block buchbar).
Am letzten Abend ist es möglich, eine systemische Aufstellung zu machen oder als Stellvertreter dabei zu sein. Zum Aufstellungsabend können auch Menschen kommen, die nur aufstellen wollen, die aber in der Übungsgruppe nicht dabei sind.
Maximal können 8 Teilnehmende dabei sein.